Видео с ютуба Jon Thomas

Это делает гард Де Ла Рива НЕОСТАНОВИМЫМ

Это делает гард Де Ла Рива НЕОСТАНОВИМЫМ
Этот принцип навсегда изменит джиу-джитсу

Этот принцип навсегда изменит джиу-джитсу
Эта деталь РАЗРУШАЕТ любую защиту в джиу-джитсу.

Эта деталь РАЗРУШАЕТ любую защиту в джиу-джитсу.
This Detail DESTROYS Every Guard in Jiu Jitsu ( Pt 2 )

This Detail DESTROYS Every Guard in Jiu Jitsu ( Pt 2 )
Jonathan Thomas v Joe Hisataka Scovel / World Championship 2014

Jonathan Thomas v Joe Hisataka Scovel / World Championship 2014
How to Systematically Attack Posture in BJJ

How to Systematically Attack Posture in BJJ
IBJJF World Championships 2011 - Semifinals - Jon Thomas vs Eduardo Dib

IBJJF World Championships 2011 - Semifinals - Jon Thomas vs Eduardo Dib
Jon Thomas Sparring Using Berimbolo, Toreando & Crab Rides

Jon Thomas Sparring Using Berimbolo, Toreando & Crab Rides
Глубокое лассо: важнейшие детали и изменения

Глубокое лассо: важнейшие детали и изменения
Важнейшие принципы охраны

Важнейшие принципы охраны
Jon Thomas vs Soldier ( Rolling Commentary )

Jon Thomas vs Soldier ( Rolling Commentary )
The MOST Important Passing Principle in Jiu Jitsu

The MOST Important Passing Principle in Jiu Jitsu
Jon Thomas Narrates Training ( Knee Cuts, Bolos, and Crab Rides )

Jon Thomas Narrates Training ( Knee Cuts, Bolos, and Crab Rides )
Этот принцип полностью меняет выход из режима бокового управления

Этот принцип полностью меняет выход из режима бокового управления
Понимание защитника Де Ла Ривы

Понимание защитника Де Ла Ривы